Dạo này con người bắt đầu tu hành nhiều thế

Dạo này con người bắt đầu tu hành nhiều thế.

Hỏi:

"Sư Phụ cho con hỏi khi nghiệp trổ trên thân tâm nặng nề không dừng được tà kiến thì phải làm sao để bình tâm và nghĩ thông đc ạ"

Tammie: quán sát các tâm đó, mình không phải là chúng; Đó là vô ngã. Nếu thân nặng quá thì hít thở, càng tập trung vào hơi thở được thì càng nhẹ nhàng nhưng phải chịu buông bỏ các tâm lười biếng, khó chịu... các kiểu khi mình đang tật trung rõ biết hơi thở. Các tâm sinh khởi lên lúc đó cũng chính là các loại ma/giới hạn/nghiệp mà làm bạn khổ. Tập trung vào hơi thở, không theo các giới hạn satan khi chúng sinh khởi trong tâm để kéo mình ra hưởng nghiệp nặng nề, đó là buông bỏ. Khi thân nhẹ hơn rồi thì có thể thực hành quán sát thân từ ngoài vào, lúc đó sẽ dần dần thấy rõ thân tâm, những trạng thái vô thường liên tiếp nối đuôi nhau sinh diệt. Chỗ rõ biết đó là giải thoát. Con người khi khổ đủ sẽ biết trân trọng sự bình an và trí tuệ. Bật các bài hướng dẫn thiền của Tammie lên lúc ngồi thiền sẽ dễ thực hành hơn đấy. Yêu Thượng Đế, Chân Lý, và Tạo Hoá của Ngài.